Usar o tempo
Do ponto de vista da estrutura fisiológica humana, porque a circulação sanguínea da mucosa nasal é muito forte, a passagem na cavidade nasal é muito tortuosa e os pelos nasais constituem uma “barreira” filtrante. Queo o ar é sugado para dentro da narina, o fluxo de ar forma um vórtice na passagem tortuosa, que aquece o fluxo de ar sugado para dentro da cavidade nasal. Alguns testes mostraram que quando o ar frio a -7°C é sugado para os pulmões através da cavidade nasal, o fluxo de ar foi aquecido a 28,8°C, o que é muito próximo da temperatura do corpo humano. Se você usar máscara por muito tempo, a mucosa nasal ficará frágil e perderá a função fisiológica original da cavidade nasal, portanto você não poderá usar máscara por muito tempo. As máscaras só podem ser usadas em ambientes especiais, como locais com muita gente e com pouca circulação de ar. Claro que para caminhar na natureza, para resistir ao vento, à areia e ao frio, ou para atividades em ambiente com poluição atmosférica, é necessário usar máscara, mas o tempo não deve ser muito longo. Além disso, durante a temporada de gripe, você deve usar máscara quando for a locais públicos onde possa haver um grande número de patógenos. Usar máscara é apenas uma das formas de prevenir doenças infecciosas respiratórias, e o mais importante é manter bons hábitos de vida.
Limpeza e manutenção
A camada externa da máscara geralmente acumula muita poeira, bactérias e outras sujeiras no ar externo, enquanto a camada interna bloqueia as bactérias e a saliva exaladas. Portanto, os dois lados não podem ser usados alternadamente, caso contrário a sujeira da camada externa ficará diretamente aderida a ela. Torna-se uma fonte de infecção quando é inalado pelo corpo humano quando está no rosto. Quando não estiver usando a máscara, você deve dobrá-la e colocá-la em um envelope limpo, e dobrar a lateral próxima ao nariz e à boca. Não basta enfiá-lo no bolso ou pendurá-lo no pescoço.
Se a máscara for molhada pelo calor exalado ou pela saliva, sua função de bloquear germes será bastante reduzida. Portanto, o melhor é preparar mais algumas máscaras para que possam ser substituídas. Eles devem ser trocados e lavados uma vez ao dia. Ao lavar, deve ser escaldado com água fervente por 5 minutos.
As máscaras devem ser limpas e desinfetadas todos os dias. Tanto as máscaras de gaze quanto as máscaras com filtro de ar podem ser desinfetadas por aquecimento. A abordagem específica é:
1. Limpeza. Primeiro esfregue suavemente a máscara de gaze com água morna e sabão. A máscara em forma de tigela pode ser limpa suavemente com uma escova macia umedecida em detergente e depois enxaguada com água limpa. Tenha cuidado para não esfregar com força, pois se a abertura da urdidura e da trama da gaze for muito grande, ela perderá seu efeito anti-queda.
2. Desinfecção. Mergulhe a máscara limpa em uma solução de ácido peracético a 2% por 30 minutos ou ferva em água fervente por 20 minutos ou cozinhe no vapor por 15 minutos e depois seque para uso posterior. Este método é adequado para máscaras de gaze e máscaras em forma de tigela.
3. Verifique. Antes de usar novamente, você deve verificar cuidadosamente se as máscaras e protetores faciais ainda estão intactos. Para máscaras de gaze e protetores faciais, pode-se usar o método de inspeção de transmissão de luz, ou seja, levar a luz na frente da lâmpada para ver se há pontos de luz óbvios. A parte do meio e a parte da borda são transparentes. A taxa é consistente? Em caso de dúvida, substitua-o por um novo. Em qualquer caso, as máscaras e máscaras são geralmente atualizadas após a limpeza de 3 a 7 vezes, e as máscaras de qualidade particularmente boa podem ser limpas 10 vezes. As máscaras de adsorção de carvão ativado devem prestar atenção à substituição regular da camada intermediária de carvão ativado. Se a camada intermediária de carvão ativado não for substituível, ela deverá ser substituída após 7 a 14 dias. Este tipo de máscara não pode ser reutilizada após a limpeza.